Zveme na seminář „Jak zvládnout zkouškové” (14. 12. 2023) Ještě volná místa!

Přijměte pozvání na seminář 

„Jak zvládnout zkouškové”

14. 12. 2023 od 18:00

místnost č. 101, PF UK

Seminář povede psycholožka Mgr. Barbora Vavřichová

V semináři se zaměříme na to, jak předejít stresu ve zkouškovém období a jak se se stresem vyrovnat, když přijde. Dozvíte se, na jaké pilíře (duševního) zdraví je třeba dbát (nejen) ve zkouškovém období. Vyzkoušíte si vybrané SOS techniky zvládání stresových situací. Zjistíte, jak podpořit zdravé návyky a získáte inspiraci, jak je lépe zařadit do vašeho každodenního života.

Kapacita je pouze 30 studentů, je nutné se předem na seminář přihlásit.